Привет, прошел очень интересную программу. Была бы неинтересной не писал бы этот пост. Публикация, кстати, не дает скидок, розыгрышей, бонусов, пишу его в согласии со своими убеждениями и даже не пытаюсь рекламировать, пишу свое мнение)
Программа посвящена планомерному внедрению привычек, которые вы Сами хотите внедрить, если это рыбалка по вторникам - ок)
Ребята выработали систему по которой ты разбиваешь все на маленькие составляющие, (внимание спойлер) а не набрасываешься на все с криками «мне это под силу, уже через два месяца вы увидите меня другим».
Все это в игровой форме занимает 30-40 минут в день. В итоге теперь я умею внедрять привычки, которые хочу, а также избавляться от нужных/вредных/бесполезных.
В итоге я теперь делаю евридэй (мои привычки): зарядку по утрам (46 дней без пропусков!), выполняю главное дело дня до 13:00, вечером подвожу итог дня и планирую следующий, смотрю сериал на английском языке.
Результаты вообще не космические, это не 150 кубиков пресса и 4 языка за 8 дней) Но главное есть результаты, а не планы типа «пора восстановить режим и заняться спортом»🏋️♀️😔 Пруфы в карусели😂😂 Это отчетная таблица (которая делается для себя, я просто решил показать), и выжимка из анализа дня - в конце года у меня будет календарик моих дней из эмоджи)) Я отмечу людей, которым это может быть интересно, а вообще подумайте как не оказаться в моей ситуации перед обучением, когда случайно наткнулся на заметки с целями на год, а там 80% повторяется и не сдвинулось с места)) Сайт игры: willbedone.ru/game
